ATO LXI (O Ministro recomenda... Sexo!!)

''Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome.''

(Perto do Coração Selvagem/ Clarice Lispector)

Vou fazer sexo, quer dizer... Falar em sexo, mais uma vez, falar em sexo!! ADORO!! E para quem me conhece, sabe muito bem... Não existe um assunto que eu fale que não tenha cunho sexual!!

O Ministério da Saúde recomenda: Sexo faz bem pra saúde!! Muito sexo, faz muito bem pra saúde!! Depois do anúncio do Ministro Temporão de que fazer sexo faz bem para coração, para o cabelo, para pele, para as unhas, combate a hipertensão, e é bom pra ''caralho'', acredito que muita gente teve a confirmação de algo que eu já dizia há muito tempo: Faça sexo e viva mais!! (Eu vou viver uns 2000 anos... Delícia!!)

Fico comovida quando vejo pobres mulheres com cabelos ressecados, unhas lascadas e pele destruída... Sempre soube, isso é falta de SEXO!!! Hahahaha... Meu cabelo é sedoso, minhas unhas são um casco duro e minha pele é de porcelana!! Como é booom... Sexo é bom, e o ministro recomenda!!

Mas calma sofredora amiga... Tenho certeza que o Ministro vai dar um jeito na suas vidinhas!!! Daqui uns dias, sexo vai ser como o SUS, todo mundo terá direito... Mas tem que enfrentar a fila!!! No SUS você já divide o quarto, custa dividir a cama? Não dá nada, melhor um filé dividido, do que ficar no osso sozinha!!

O Ministro recomendou sexo cinco vezes por semana... "Fazer sexo ajuda", comentou o ministro. "As pessoas têm que se mexer. A pelada do final de semana não deve ser a única atividade. Os adultos devem praticar exercícios, caminhar, dançar, fazer sexo seguro", repetiu.

E a resposta é unânime. Fazer sexo melhora a autoestima, protege contra doenças cardiovasculares, relaxa, combate o estresse, alivia dores, melhora o sono e ainda por cima ajuda a perder peso. E tantos benefícios, segundo os especialistas, estariam mais ligados à qualidade do que à quantidade. “Não é nem tanto pelo número de vezes que você faz sexo por semana, mas pela qualidade das relações. Uma relação sem afeto não é tão benéfica quanto uma que tem envolvimento, intimidade. Quando há esse vínculo, o casal prolonga a relação e aí, claro, há maior desgaste, maior queima calórica e maiores são os efeitos no corpo”, explica o especialista.

Durante uma relação sexual, o corpo inteiro está envolvido. Os vasos sanguíneos se dilatam (simm, pinto duro... clitóris dilatado), a pressão aumenta, a respiração se torna mais profunda, os músculos se contraem e uma série de reações químicas invade o organismo. Os resultados de tudo isso se refletem por todas as partes do corpo. O aumento no fluxo sanguíneo melhora a circulação e ajuda o coração a bater melhor. “Quem tem uma vida sexual ativa tem menos chance de sofrer um enfarte”. Sem falar que as carícias, beijos e principalmente o orgasmo liberam no organismo uma enxurrada de neurotransmissores como endorfina, dopamina e ocitocina, responsáveis pela sensação de bem-estar. Ou seja, sexo também previne contra estresse e depressão. Essas mesmas substâncias ainda atuam como analgésicos naturais.

De acordo com os especialistas, exercitar-se a dois também fortalece os músculos. Durante o sexo, o abdome, as coxas e o dorso são trabalhados. “O sexo é uma atividade benéfica para o organismo e que contribui para a estabilidade emocional do ser humano. Além disso, representa um exercício físico saudável, que tem alto gasto de energia e ajuda a manter um peso adequado”. Não precisa nem falar que, depois de tudo isso, o corpo relaxa e o sono também acaba sendo melhor...

''Nada melhor que depois de fazer sexo... Dormir abraçadinho''.

Tem mais, além dos benefícios fisiológicos, o sexo ajuda a esquecer os problemas do dia a dia. “O sexo é o aspecto lúdico do adulto, é um momento de descontração, de relaxamento”. Uma vida sexual ativa desenvolve também uma melhor autoestima. “A pessoa se sente desejada, se cuida mais.”

Sexo é vida... Sexo é o brinquedo de nos homens!! Sexo ergue até a autoestima!!

E esse assunto rende muitas pautas, ainda mais vindo de mim!!! Desde sempre sexo movimenta o mundo, inclusive o comércio... Os desafios da sedução, da conquista, do prazer e do amor, movem homens e mulheres. São motivo de grande felicidade, são motivo de grandes tristezas. É humano, normal, saudável. Mas é preciso, sempre, responsabilidade. E queridas (os), não fique escandalizado lendo o que eu escrevo. Vou contar um segredinho... Sua MÃE, até sua vózinha, aquelas santas criaturas também fez sexo!!!!!... Senão, você não estaria aí... Lendo o que eu escrevo!!

E para finalizar...

"Só existem duas coisas importantes na vida. A primeira é o sexo e a segunda eu não me lembro."

(Woody Allen)

“Sexo: o prazer é momentâneo, a posição é ridícula e as despesas são exorbitantes. “

(Lord Chesterfield)

“Sexo causa gente.”

(Millôr Fernandes)

ESPECIAL... SELO UMA IMAGEM MIL PALAVRAS!!

Ganhei da Fabiana Fernandes, amiga jornalista, escritora e musicista!! Agradeço pela lembrança e carinho!!

Ela é escritora do blog http://sateliteabduzido.blogspot.com/

Amiga, Fabiana... Ou Fabinha como carinhosamente chamo, mais uma vez o meu muito obrigado!! Um grande beijo!!!

Este é o "Selo Uma imagem, Mil Palavras" que dá a cada blogueiro reconhecimento de seu valor, esforço, ajuda, transmissão de conhecimento todos os dias... Quem ama ler e escrever como nos, fica feliz ao receber um desse!!

As propostinhas que admiro, e julgo merecedoras deste prêmio são:

http://www.pensamentoscomdivertimento.blogspot.com/

http://www.reticenciaspoeticas.blogspot.com/

http://www.creioparaver.blogspot.com/

http://soniapires.blogspot.com/

http://primeirafeira.blogspot.com/

ATO LX (Sexo é bom e até o rei gosta!!!)

"Eu sou aquele amante à moda antiga,

do tipo que ainda manda flores
Aquele que no peito ainda abriga,

recordações de seus grandes amores..."

Amante à Moda Antiga - Roberto Carlos

Sexo é bom e até o rei gosta!!!

To mentindo?

''O aclamado cantor Roberto Carlos vem mostrando, aos poucos, que está disposto a mudar. A maior prova disso foi dada na sexta-feira (5), durante coletiva de imprensa na sexta edição do cruzeiro [Emoções em alto mar]. O rei falou abertamente sobre assuntos antes pouco abordados com jornalistas, como sexo. Roberto afirmou que a segunda melhor coisa da vida é sexo. E a primeira é sexo com amor. ''

Olha, eu estou há uma semana, desde que o tal twitter que eu não tenho, e não faço questão de ativar conta nenhuma... Bombou uma tag que era #4palavrasdepoisdosexo, pensando em escrever algo realmente interessante sobre um assunto tão natural e ao mesmo tempo delicado... Explico os porquês: Eu sempre tratei do tema de forma muito tranquila, tranquila até demais aos olhos alheios. Que culpa tenho?? Adoro sexo!! Quando tinha 3 anos perguntei oque era sexo a coitadinha puritana da minha avó. Já com 10 anos, simulava sexo entre as minhas adoradas bonecas Barbies. E vocês vão mentir se falarem que não faziam o mesmo (até com menos idade). Na época eu não sabia direito o que era, mas era automático: Escolhia a camisolinha mais linda entre as inúmeras da minha coleção e... “A Kutili vai fazer coisas com o Kud” (sim, era o nome dos meus mini atores de plástico). Lá estava eu, no auge do meus 1m36cm, bombando a caminha da casa cor-de-rosa!! Aí já parecia ser um sinal de que a coisa ia fazer parte da minha vida de uma forma tão apropriada quanto escovar os dentes de manhã.

Minha família sempre deixou claro que era algo que jamais deveria ser associado a coisas ruins. Sexo sempre com amor!! Nunca teve terrorismo de ''não olha esse filme'', ''vira o rosto nessa cena''... Fui apresentada à camisinha muito cedo, quando nem pensava em fazer uso da mesma, ao vibrador e lubrificantes também... Lembro que com apenas 8 anos minha mãe me explicou os riscos de ter uma relação desprotegida e ficar com doenças e ''bichinhos ruins'' sem cura, dentro de nós. Sem contar as explicações sobre embarrigar, estas vieram bem antes... Aí eu me liguei que além de muuito bom, sexo é um negócio dos mais sérios. Sexo só com responsábilidade!!

Tão sério que é assunto corriqueiro entre eu e as minhas amigas. Não existe UMA conversa sequer que pelo menos não tenha comentários de cunho sexual. A Fabinha falou que eu daria aulas para Penélope Nova, a Sônia fica vermelha e cai na risada....!! Sem contar a Patty, esse transborda sexo, respira sexo... Incrível. Somos todas loucas taradas? Que nada, somos normais. Loucos são os que não gostam da coisa. O mais engraçado é que nossos mais íntimos desejos e pensamentos caem por terra quando a amiga conta alguma putaria infinitamente maior. E a gente corre para o parceiro, para tentar fazer algo que supere. Para contar no próximo encontro.

É sempre assim. Sexo também é concorrência. E engano o de vocês que acham que as mulheres guardam segredo sobre tamanho e performance. A maioria das amigas, sabem exatamente a aparência e desempenho que nossos ex namorados, encontros, casos ou rolos tem!! Queridos, elas sabem até o dia que vocês não tiveram o desempenho esperado, sabem também da cueca horrorosa que vocês usavam!!

Juro!!

Em tempo de filosofar: Vai além de troca de fluídos, vai além da intimidade extrema, de se entregar mesmo quando não deu tempo de se depilar. Sexo é perigo que incendeia cada pedaço do meu e do teu ser... Sexo que nos pega desprevenidos no meio de uma festa, que é tão excitante que só perde para quando a gente entrega na bandeja o coração pra alguém!! Sexo é uma situação que se arrasta primeiramente através da horas, que então se tonaram dias, e semanas, e por fim meses. Não importa se com amor ou sem amor, mas com amor é melhor, sejamos todos pecadores, culpados, dependentes deste vício carnal... E viva o carnaval!!

ATO LIX (Íris - Goo Goo Dolls)

"Cada pessoa que passa em nossa vida é única.

Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós.

Há os levam muito, mas não há os que não deixaram nada.

Esta é a maior responsábilidade de nossa vida,

e a prova evidente de que duas almas não se encontram por acaso."

And I'd give up forever to touch you

Cause I know that you feel me somehow
You're the closest to heaven that I'll ever be

And I don't want to go home right now

And all I can taste is this moment

And all I can breathe is your life

And sooner or later it's over

I just don't want to miss you tonight

And I don't want the world to see me

Cause I don't think they'd understand

When everything's made to be broken

I just want you to know who I am

And you can't fight the tears that ain't coming

Or the moment of truth in your lies

When everything feels like the movies

Yeah you bleed just to know you're alive

And I don't want the world to see me

Cause I don't think they'd understand

When everything's made to be broken

I just want you to know who I am

And I don't want the world to see me

Cause I don't think they'd understand

When everything's made to be broken

I just want you to know who I am

And I don't want the world to see me

Cause I don't think they'd understand

When everything's made to be broken

I just want you to know who I am

I just want you to know who I am

I just want you to know who I am

I just want you to know who I am

ATO LVIII (E ele se foi...)

"O amor sonha com a pureza

sexo precisa do pecado

o amor é sonho dos solteiros

sexo é sonho dos casados"

Arnaldo Jabor

E foi assim que tudo começou, como dois gatos siameses presos um ao outro
Já lhes foi dito que eram casados no século retrasado
Órfãos separados pelo tempo
Enamorados eloquentes
Cúmplices.



Ele lhe mordeu a orelha
E entrou em seu sangue para sempre
Ela lhe mordeu a língua
E mudou o tom de suas canções.



Eles caminharam juntos e surpresos com tudo que estava acontecendo
Por não estarem mais sós
Eles procuraram suas solidões
Como cachorros perdidos
Estavam agora juntos, unidos...
Não havia mais nada para temer
Sempre ligados
Por língua, por orelha
Para sempre.


Os pesadelos dele a despertavam
Os devaneios dela o amedrontavam
Eles falavam sobre todas essas coisas
E se prendiam um ao outro
Ela imaginava o quebra-cabeça do coração dele
E ele a ordenava
E colocava as peças com tal precisão
Que não sobrava nada.



Ele adentrava seu corpo com tanta força
Que pensou que fosse saltar sobre ela de costas.
E ela gozava com muito
Sua pele parecia dissolver-se em pequenas gotículas.



Ela temia ficar sem anseio, ficar um dia sem ele
Com que pudesse escrever
Ele temia que ela um dia o secasse
E deslizasse para longe...
Mas ao contrário de tudo isso quem deslizou foi ele

Um dia ele deslizou para longe

E se foi.

E ele se foi...

Foi...

ATO LVII (Aniversário, passagem, reflexões...)

(Então vem. Que eu conto osdias, conto as horas pra te ver. Eu não consigo te esquecer ...)

Os dias passam e a cada ano, fazemos mais uma vez aniversário... E o meu não poderia ser diferente, está chegando, é 20 de março, ainda não sei o que farei, mas para mim é um período de pensamentos, rever objetivos... Para tantas pessoas isso é feito no ano novo, na virada, mas acho que não é muito significativo, pois o que marca mesmo a virada de um ano para o outro é o aniversário.

É deste ponto que você pode olhar para trás e analisar todo 1 ano que viveu a mais e ver o que estava certo, errado, o que pode melhorar, o que foi bom ou não. Já faz algum tempo que resolvi trocar a virada do ano para o meu aniversário, e isso tem funcionado bem!!

E em que eu penso? Em tudo... amizade, amores, família, relacionamento, conquistas profissionais, conquistas materiais. Analiso tudo e vejo no que eu pequei, em que eu fiz certo, e no que eu quero melhorar. É hipocrisia dizer que não se tem o que melhorar e que o ano que passou foi muito bom...

Foi bom, poderia ser melhor (sempre pode ser), mas em que exatamente? Em que focar? Procurei pouco minhas amigas? Deixei de fazer coisas que queria? Porque? Gastei muito dinheiro?? Pois é... é exatamente para isso que serve a época antes do aniversário...

Alguém pode me ajudar nessa reflexão? Opiniões são sempre bem vindas... Com coisas boas ou ruins... Uma coisa é certa, a gente que está dentro de uma situação nunca vê todos os pontos de vista e reluta em aceitar alguns...

Ah, e outra coisa a se pensar é: Onde vai ser o aniverário?! Ainda estou pensando...

Então vem e me abraça...

ESPECIAL... PRÊMIO DARDOS!!

Ganhei da Sônia Pires esse prêmio e agradeço pela lembrança e carinho.

Ela é escritora do blog http://soniapires.blogspot.com/

Amiga, Sônia... Mais uma vez o meu muito obrigado!! Um grande beijo!!!

Este é o "Prêmio Dardos" que dá a cada blogueiro reconhecimento de seu valor, esforço, ajuda, transmissão de conhecimento todos os dias.

Regras:

1. Você terá que aceitar e colocar em seu blog, juntamente com o nome da pessoa que lhe deu o prêmio e o link do seu blog;

2. Você terá que oferecer o prêmio para 15 blogs que são merecedores deste prêmio. E não se esqueça de avisá-los sobre a indicação.

As propostinhas que admiro, e julgo merecedoras deste prêmio no momento são:

http://www.pensamentoscomdivertimento.blogspot.com

http://www.reticenciaspoeticas.blogspot.com/

http://www.creioparaver.blogspot.com/

ATO LVI (Cai a chuva do céu cinzento...)

Cai chuva do céu cinzento. Que não tem razão de ser.

Até o meu pensamento. Tem chuva nele a escorrer.

(Fernando Pessoa)

O céu carrega um plúmbeo espaço de chuvas,uma cortina de aço se desprendendo por detrás dos prédios medianos, e que desenha na fina camada do vidro, gotículas fragmentadas morrendo suas composturas no frio retângulo. Tudo é cômodo nesse horário, e as paredes são sitiadas de saudades justificáveis, daquilo que eu nunca quero apreciar.

Tomo pílulas na intenção de desacelerar meu ritmo, um exercício queixoso e corriqueiro de ausentar minha lição de ser como sou, e copiosos poemas imemoriais que insistem em não sair da minha cabeça. Parece que estes, se transformam numa primitiva novela de escândalos, feito sexo adentrando meu corpo.

Mas nada de mim dorme, nada mesmo. Flutua sim; Em desnecessidades de tanta alegria, desligando minha pele na objetividade das amarguras do passado. Joga fora no lixo. Não existe beleza adivinhada e nem profundidade de corações, muito menos nas ações.

Existem apenas três cigarros desistidos no cinzeiro, e uma maçã pela metade, resistindo a minha próxima mordida.Meu coração não liquida seus honoráveis espaços. Fica por aí “excursionando” sensibilidades, um procura por vezes inútil, correndo saudosas leituras de beijos, de corpos e lugares a que um dia pertenci.

Ele vem como uma serenidade quase econômica, tentando se espalhar como notícia curiosa, inventiva, inversamente proporcional as melodias de meu viver. Fazendo-me tropeçar sobrevivente por paixões semanais, mensais, semestrais... Rendendo-me batalhas de gozos vendidos e amassados na cama!!

Os jornais não contam nada de novo, assinala mais propostas de omissão do que dicção, nos seus satélites de informações vazios. Francamente não saboreio os anos velhos, mas eles se cavam e se abrem desaparecidos e descobertos, e nos golpeiam; Com um azedume de ilusão e mistérios que... (...); A mente procura surpreender em manhãs distantes como essa.

Não tem nada de notações ou confissões, um passatempo de conto que se esvaziará mais tarde como as nuvens navegantes. Eu quero apenas dormir e não me decidir por nada; Não me decidir de nada apenas hoje. A diplomacia permissiva que espere minhas oito horas negociadas de sono.

Tento uma visão gratuita e uníssona, madura nesta compra continuada da carne, ser feliz, mas eu não assisti nenhuma aula, e meus estudos morrem comigo, leituras, filmes, bem aqui dentro de mim, momentos, pessoas, infinitos e sem respostas. Um balcão ordinário de palavras novas, em que a boca profere poucas letras vergonhosas, na bonita sustentação da chuva...

Me abraça...

LV (Minha própria vida... Mais uma vez em cena!!)

A qualquer momento, você vai conhecer D. Clutch. Ela é uma mulher normal, como eu e você. E também diferente, com suas manias e gostos muitas vezes controversos, como eu e você. O começo de tudo? Em algum ano do século passado, numa cidade maravilhosa do Rio Grande do Sul, sim gaúcha. Desde pequena ela já estava fadada ao desconhecido mundo dos diferentes. Com apenas 6 anos decidiu que teria seu zoológico com gatos, cachorros, coelhos, periquitos, esquilos da mongólia e até uma arara vermelha que foi um presentinho de seu avó. Aos 10 queria ser cantora, pintora e também escritora, aos 17 queria ainda um dia casar virgem e com 23 anos decidiu que não decidiria mais nada, deixaria ser levada pela vida que leva. “Viver e não ter a vergonha de ser feliz...”. Ela não sabe o que faz, ela não sabe pra onde vai, nem como vai, mas tudo que ela quer é fazer parte de muitas aventuras, que irão mudar a vida de várias pessoas, inclusive e principalmente a sua. Uma comédia, um drama, com romance, suspense e até mesmo momentos de ficção. Uma história mágica e pós moderna que vai fazer você viajar no tempo, voltar a ser criança, reviver os melhores sentimentos de uma adolescência sonhadora, tudo isso sem parar de seguir adiante. Um filme produzido pelos meus pais, escrito pelo destino e dirigido e estrelado por mim: Minha Própria Vida!!

ATO LIV (FELIZ 2010!!)

Não gosto de televisão, porém as retrospectivas em especial as da globo, vale a pena dar uma sentadinha para conferir... Acabei de voltar de viagem, foram 13 longas horas de trânsito intenso, e pensando no primeiro texto poderia escrever, tentei relembrar coisas boas que aconteceram nesse ano que passou, e eu só conseguia enumerar coisas boas!! (Mesmo que na hora do ocorrido não parecessem tão boas assim, mas aconteceram para mim, e isso valeu...)

Vejamos, 2009 foi meu primeiro ano de por assim dizer de “alforria”, isso mesmo, liberdade, comecei a dar ouvidos para meu velho amigo coração. O verão passou, as festas cessaram, a briga com o coração também, afinal comecei a dar ouvidos para ele... (o coração). Em 2009 eu recebi um lindo presente... Do alto dos seus 1,84cm. (eu acho que era isso...), inteligente, um tipão de meia idade, de um jeito serio porém envolvente, mas acredito que ele não voltará a ser realmente descrito aqui... Eu pulei fora, corri, fugi, isso tudo por instinto de sobrevivência. Não falarei mais nisso, pelo menos nesses meses iniciais de 2010!!

O primeiro semestre de 2009 eu acho que eu joguei no lixo, ou quase. A única coisa que eu conseguia era trabalhar a ideia de tentar algo novo. E com o apoio de nada mais, nada menos que ninguém eu fui em descoberta. Nesse meio tempo, passei por momentos encharcados de lágrimas e frases parecidas com “Te acalma, tu sabe que sou assim, esse é o meu jeito... Me conheceu assim.” e assim se desfazia uma possível vontade de tentar mudar. Minhas crises de ciúme sucumbiram, não sei mais oque é isso. O inicio de 2009 foi uma avalanche de crises, que eu vim administrando e cuido até hoje pra não se repetirem. Posso dizer que do segundo semestre em diante as coisas ficaram mais claras e mais certas pra mim, conheci o novo, experimentei o novo. Gostei? Não? Valeu a pena? Tentar novamente? Todas as alternativas estão corretas!!

Pela primeira vez, desde que casei eu consigo me enxergar fazendo alguma coisa por mim. Tem quem duvide. Tanto faz... Michael Jackson morreu, eu chorei sem nem saber o motivo, já que nunca fui muito fã dele. Algumas subcelebridades também morreram, dentra elas Leila Lopes... Grande coisa!! O Rio de Janeiro foi escolhido como sede das Olimpíadas e eu também chorei, mesmo sem gostar da chamada cidade maravilhosa e mesmo sem acreditar que o Brasil tem estrutura pra isso. O apagão deixou milhares de pessoas sem luz, aqui em casa não faltou. Obama é o primeiro “negão” a ser presidente dos EUA, aqui no Brasil quem se habilitará? A bichona chique o Clô morreu, tadinho... Uma idiota forja ataque em seu próprio corpo na Suiça, mais uma vez alguém queimando o filme de nos brasileiros!!

Em 2009 eu fui em algumas festas, grandes festas por assim dizer e não sinto falta delas, meus finais de semana tem muito mais sorrisos e prazer do que antes, tenho certeza. Passei a ouvir música eletrônica, com direito a festas eletrônicas também e regadas a muito espumante!! Um momento alternativamente cult por assim dizer, fui até no show do David Guetta, e bem alheio a isso encarei também Wando na Balonê. Encontrei ao meu lado uma amigona que se tornou minha irmã de fé, sim isso mesmo... Amiga para todas as horas!! Comprei alguns livros por influenciada dos momentos vividos. Sem esquecer, que passei a gostar e a respeitar gostos diferentes dos meus. Assisti um milhão de filmes (alguns 2,4,6,8,10 no sofá da casa dele, abraçada nele... Orientando ele, ajudando ele a compreender o mundo, mesmo que eu não compreenda ainda o meu), comi pizza como nunca, fui na Temakeria muito menos do que eu gostaria, bebi demais. Vivi o efeito sanfona eterno daquelas que não conseguem manter o peso e espero que esse ano seja diferente. Devo ter fumado uns dez containers de cigarro, talvez esse ano eu para com esse vicio. Parei de tomar refrigerante. Voltei a tomar. E parei de novo... Na verdade não consigo é me livrar da Tônica light, e tem a água com gás e hortelã que também é uma boa!! O final do ano me trouxe a liberdade de não trabalhar, uma possível viagem que se concretizou (e foi maravilhosa) e veio a certeza de que eu tenho que parar de brincar com o coração de quem me ama de verdade.

Então, 2010 começou mas eu ainda quero agradecer por tudo que aprendi 2009...

Acredito que tive um desempenho surreal. Comecei até uma terapia com direito a boletas de 25mg. toda a noite. O mérito é todo meu, claro. Mas o meu muito obrigada a 2009, por ter devolvido minha realidade, por ter deixado os bons e verdadeiros amigos por perto e principalmente minha amiga irmã sempre ao meu lado e por me manter com a espinha ereta e o coração tranquilo... Por enquanto!! Que venha o novo, que venha 2010!!!